南崁的五月雪~飄在五酒桶山的步道中

我的8個角色臉譜~心情小記 <課後分享>

人生如戲　戲如人生

在每個人人生的劇本中　到底曾經扮演了幾種角色？

哪一種角色是最重要的 哪一種角色是最喜歡的

每個角色都有盡力演出嗎？　為自己的演出打幾分？

當最後謝幕的時候會留下多少掌聲？多少回憶？

謝謝老師的鼓勵與推動　讓我可以在課後短短的時間內

將圖片與書寫整理出來　因為若再擱置可能就沒了動力

雖然著實費了一些功夫　但看到最後那屬於自己的成品

心中也有說不盡的喜悅　

還有另一種小小的挑戰　就是在分享的部份

因為我覺得書寫的分享有時真需要一些勇氣

何況是貼在網誌上　好像還有點不大習慣呢

或許幾次後就會習慣了吧　

可以讓別人有機會認識不同的我

也可以收集自己每個階段的心情

豐富著屬於我自己的記憶抽屜　　　　　　　　　　

最後再一次的自我期許

多一點智慧

生活會更美好

多一點智慧

那幸福就在一念之間

現在的我心中充滿了感謝

謝謝孩子 謝謝老公 謝謝父母 謝謝公婆

謝謝老師 謝謝學校 謝謝同學 謝謝朋友

也要謝謝自己

～ 一次美麗的分享 ～

我的8個角色臉譜(1) ~ 媽媽 <課後分享>

請問請問 請問我是誰？ 我是媽媽

這是目前最重要的角色了 如圖片中的飯團 一定要讓孩子吃飽

用心照顧他們 這是上帝交付的神聖的責任 是一種甜蜜的負擔

雖然過程中難免有辛苦 焦慮 擔心 生氣…

但事實上我仍甘之如飴 內心總是滿足與感謝的

一天天孩子也漸漸的長大 我也要跟著學習長大

除了當好媽媽 更希望可以成為孩子的好朋友

提醒自己要懂得放下 減少嘮叨指數

一直喜歡那2句所謂親子相處之道

有管有教 有說有笑

原來幽默的元素可以為親子關係加分

也希望培養孩子有正確的人生觀 價值觀

懂得惜福感恩 樂觀上進 還有要快樂學習

也可以找到自己的興趣 發揮自己的所長

哈 身為媽媽 還是有那麼多的期許 那麼多的擔心

但相信我們凡事只要正向的面對 就會有正向的回饋

為孩子加油 也為自己加油

～期許自己當媽媽時　要多一點讚美

　　　　　　　　　　要多一點智慧

我的8個角色臉譜(2) ~ 老婆 <課後分享>

請問請問 請問我是誰？ 我是老婆

這是目前擺在次要的角色 但是常感到一些些的矛盾

因為其實這才是影響自己最深最遠的角色

只因現在大家的重心都放在養兒育女

所以常常不小心忽略 忘記了需要經營

而夫妻同心才真的是一個幸福完整家庭建構的基礎

自己承認啦 身為做老婆的 分數勉強只在及格邊緣

因為偶爾的一些霸道 一些不可愛 一些不滿意

但是真的如圖片中的會耍一下流氓嗎 有那麼嚴重嗎？

我也常提醒自己要珍惜擁有的 放鬆一些 寬容一些

要善用女人的秘密武器 撒嬌 (不用太可惜啦)

更要懂得體貼 這樣就能夠分擔一些老公的辛苦

謝謝親愛的老公 謝謝你的寵愛與包容 還有照顧

你應該也看到我一直在努力中 也有那無怨無悔的付出

總之 無論生活中的風風雨雨 酸甜苦辣 喜怒哀樂

我們都要攜手共度 所謂的老來伴對吧

記得要牽手到老 坐在搖搖椅 一起細說當年喔

～期許自己當老婆時　要多一點溫柔

　　　　　　　　　　要多一點智慧

我的8個角色臉譜(3) ~ 女兒 <課後分享>

請問請問 請問我是誰？ 我是女兒

這是一直以來最需要感恩的角色

因為我是多麼多麼的幸運

從小到大都受到親愛的老爸老媽

全心全意的呵護與照顧

給我最幸福的 安全的 依賴的肩膀

雖然現在的年邁的兩老 早已放心的將我

交給我的阿娜達 那個成熟有責任感的另一半

但每回到了2位老人家的身邊 我又會不自覺

變成那個小孩子氣長不大的女兒

最親愛的老爸老媽 謝謝妳們的愛與包容

而長大的我自責無法常常回老家陪伴

你們總是說會照顧好自己 就是要讓我們放心

看到你們仍習慣省吃儉用 還有愈來愈多的白髮

心裡就是酸酸的 感謝你們一輩子為孩子的付出

真的希望自己如圖片的房車 可以經常帶你們出去玩 吃好吃的

我每天真心的祈禱 希望你們一切都健康平安 女兒感恩在心

～期許自己當女兒時　要多一點關愛

　　　　　　　　　　要多一點智慧

我的8個角色臉譜(4) ~ 媳婦 <課後分享>

請問請問 請問我是誰？ 我是媳婦

這是一直以來較不能勝任的角色

其實我已經是很輕鬆很幸運的了 因為嫁到了一個家庭背景一樣的

也是非常顧家疼小孩的外省家庭 加上公公婆婆的為人真的很好

從他們的廣結人緣就可以知道 我也喜歡他們的大方直爽

但是就是莫名的為了那個自在 一直在找那個平衡點

尤其是與婆婆的 2個女人間的

非常微妙的一種氛圍 不算不好也不算太壞

只能說女人心海底針 永遠摸不清猜不透

有時好像很在意 有時好像又太敏感

為何找此圖片代言 因為這種時候就會想藉由那瓶酒

把我灌醉吧 這樣說什麼我都會OK 完全配合

或許就像老師曾經說的 要臣服

因為自古以來 婆媳永遠不可能成為母女

只要盡到心力 問心無愧 也就不會有遺憾了

當然難免也會想一想 以後我會是怎樣的婆婆呢

～期許自己當媳婦時　要多一點順從

　　　　　　　　　　要多一點智慧

我的8個角色臉譜(5) ~ 志工 <課後分享>

請問請問 請問我是誰？ 我是志工

而且是個快樂志工 這是個最享受的角色

而且常常讓人樂在其中 因為施比受更有福呀

看到別人眼神中有喜悅 因為有你的幫助

怎不開心呢 其實有能力可以不求回饋的付出

真的是一件值得高興的事 因為需要天時地利人和

你可以給 不是伸手要 而那些需要的人會謝謝你 肯定你

於是生命又更有價值更有意義 有一種成就感

一直很喜歡這句話 幫助別人就是幫助自己

沒錯 真的就是這樣 雖然看到別人受惠了 其實自己的收穫更大呢

因為身為志工除了感到開心 從中要學習的也很多…

耐心 愛心 包容 關懷 傾聽 增強 助人技巧等等

換個角度看 這也是一種自我挑戰呀 都做到了 肯定自己也長大不少

不過特別是我還要學習一樣 因為有時有點雞婆熱心的我會衝過頭了

要學習適當的收放與拿捏 凡事順其自然一些 別一頭熱了 會有壓力

還有做好時間管理 否則常常會被老公抗議 怎麼比上班還忙呀…

所以還是要先顧到小愛（家庭小孩為先） 才能好好的大愛喔（奉獻）

～ 期許自己當志工時 要多一點彈性

　　　　　　　　　　要多一點智慧

我的8個角色臉譜(6) ~ 學生 <課後分享>

請問請問 請問我是誰？ 我是學生

這是最具成長空間的角色

活到老 學到老 也是一種不斷追求不斷學習的態度

其實能夠當學生是很幸福的 學生就是只要做好認真學習就對了

這樣就會有收穫又增長知識 當然穩賺不賠

但為何有時仍會偷懶不想學 因為作業吧 因為考試吧

我也不例外 雖然喜歡上課 但不想有太多作業

還要犧牲一些吃喝玩樂或睡美容覺的時間

但是想想 天下沒有白吃的午餐

當然需要一點壓力與挑戰 來整理與加強學習成效

若總是水過無痕 那反而更是浪費時間了不是嗎

所以提醒自己 要當個好學生 也是對老師的尊重

當然有時也會覺得辛苦 有點累 偶爾放慢一下腳步沒關係

但不能停止學習 我仍會願意當一輩子的學生

總之自我學習自我成長的這條路 永遠也學不完

學素描 學跳舞 學廚藝 學輔導 學書法 學瑜伽 學我想學…

這就是興趣廣泛的我 如此豐富著我的生活 可以更加充實美麗

～期許自己當學生時 要多一點動力

　　　　　　　　　　要多一點智慧

我的8個角色臉譜(7) ~ 同學 <課後分享>

請問請問 請問我是誰？ 我是同學

大夥能成為同學 也是一種難得的緣份 要珍惜

年紀也有一些了 還互稱同學 聽起來或許不習慣

但是我們要理所當然的呼叫 而且愈叫愈年輕的感覺

一起共學 本就是一件很棒的事 值得大聲疾呼

因為一起學習 會有團體的動力 團體的感動

這種團體的力量 不容忽視 甚至有時威力很強

一起讀書 一起成長 一起團購 一起抗議 一起加油

大家有了共同的目標 共同的約定 一起往前邁進

有人不小心跌倒 沒關係 一定有人隨時拉他一把

一個團體的磁場是很微妙的 大家都彼此吸引著

所以如果是正向的 就會愈正向 不斷的加分

更值得一提的是 可以一起分享 無論喜怒哀樂

所以只要願意 可以被瞭解 被鼓勵 一起哭 一起笑

我們懂得保密 這也是姊妹們建立的一種默契

因為一起上課學習 可以常常相聚 建立更深厚的感情

於是我們創造了家庭外的一個空間 彼此支持 彼此鼓勵 彼此聆聽

～ 期許自己當同學時 要多一點加油

　　　　　　　　　　要多一點智慧

我的8個角色臉譜(8) ~ 朋友 <課後分享>

請問請問 請問我是誰？ 我是朋友

朋友就是朋友 雖然不一定常聯絡

但是一旦交集到了 那種熟悉的感覺又會回來

很慶幸 我有一些這樣的朋友

甚至遠在不同的國家 彼此默默地 不間斷地 祝福著

朋友不需要朝夕相處 但永遠不會忘記對方

其實只需要一些小驚喜 突然的電話 生日的簡訊 過年的問候

這樣就夠了 不是嗎

如果有機會能相聚 就會是痛快地 過癮地好好大聊特聊

真正的朋友就是這樣 需要時 一句話 不囉唆 就是會挺你

當然也有交情較淺的朋友 點頭之交的朋友

這完全是一種緣份 說不明白 勉強不來 一定要隨緣自在

還有不要有利益關係 這會讓友誼起了化學變化

到最後就只能說可惜了一份情誼 令人遺憾

我喜歡真性情的朋友 我喜歡樂觀開朗的朋友

我喜歡愛吃愛玩的朋友 我喜歡不斷學習的朋友

因為 因為我們很像

～期許自己當朋友時　要多一點主動

　　　　　　　　　　要多一點智慧

香港電臺知名主持人梁繼璋----送給兒子的備忘錄

我覺得他把我們做父母想交待的話，都說清楚了 有些道理對我們這些為人父母也滿受用， 值得分享，也值得珍藏∼∼∼ 最喜歡最後一句"無論愛不愛，下輩子都不再見"，讓我想起在美國上中國哲學課 時 老師常說的：菩薩案前一爐香，修得來世鐵心腸，你能參得了嗎?香港電臺知名主持人梁繼璋曾給兒子寫過一封信，這封信很快流傳於各大網站，很多父親看後感觸很深，我覺得不只給兒子，其實適合所有人看！ 下輩子，無論愛與不愛，都不會再見----送給兒子的備忘錄 我兒：寫這備忘錄給你，基於三個原則： （一）人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好。 （二）我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說。 （三）這備忘錄裏記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少冤枉路。 以下，便是你在人生中要好好記住的事： （一）對你不好的人，你不要太介懷，在你一生中，沒有人有義務要對你好，除了我和你媽媽。至於那些對你好的人，你除了要珍惜、感恩外，也請多防備一點，因為，每個人做每件事，總有一個原因，他對你好，未必真的是因為喜歡你，請你必須搞清楚，而不必太快將對方看作真朋友。 （二）沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。看透了這一點，將來你身邊的人不再要你，或許失去了世間上最愛的一切時，也應該明白，這並不是什麼大不了的事。 （三）生命是短暫的，今日你還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。 （四）世界上並沒有最愛這回事，愛情只是一種霎時的感覺，而這感覺絕對會隨時日、心境而改變。如果你的所謂最愛離開你，請耐心地等候一下，讓時日慢慢沖洗，讓心靈慢慢沉澱，你的苦就會慢慢淡化。不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。 （五）雖然很多有成就的人士都沒有受過很多教育，但並不等於不用功讀書，就一定可以成功。你學到的知識，就是你擁有的武器。人，可以白手興家，但不可以手無寸鐵，謹記！ （六）我不會要求你供養我下半輩子，同樣地我也不會供養你的下半輩子，當你長大到可以獨立的時候，我的責任已經完結。以後，你要坐巴士還是Benz（賓士），吃魚翅還是粉絲，都要自己負責。 （七）你可以要求自己守信，但不能要求別人守信，你可以要求自己對人好，但不能期待人家對你好。你怎樣對人，並不代表人家就會怎樣對你，如果看不透這一點，你只會徒添不必要的煩惱。 （八）我買了十多二十年六合彩，還是一窮二白，連三獎也沒有中，這證明人要發達，還是要努力工作才可以，世界上並沒有免費午餐。 （九）親人只有一次的緣分，無論這輩子我和你會相處多久，也請好好珍惜共聚的時光，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。 你的爸爸梁繼璋

廚房天然急救藥！值得收存喔！

廚房裡「11大」天然急救藥，一定要告訴您身邊的朋友!!

光明小團輔服務~教案分享(9904)

教案設計分享 (謝謝銀玉老師與文綺老師)

教案設計 (活動對象：一/二年級注音成長小團輔）

(1).活動單元： 給親愛的

(2). 活動目標：藉由繪本故事讓孩子瞭解到只要心中有愛, 就會有力量,可以使人更堅強.....

　　　　　　　藉由活動體驗告訴孩子要常常對自己親愛的人勇敢表達愛,對方也會覺得很幸福

　　　　　　　藉由數張字卡的整合,讓孩子練習認字與增加造句的能力

(3).繪本分享：親愛的 (幸佳慧/小天下)

(4).延伸活動：分享愛~ 愛要及時 （準備輕柔的背景音樂）

活動準備: 1. 準備2個大紙盒 ,6張粉色卡紙(A4), 數張小字卡(長條狀）, 膠水, 彩色蠟筆,貼紙

2. 數張小字卡分成2份（含注音符號）

一份是親愛的、身體健康、媽媽、謝謝妳、想念時、很辛苦、看照片、記得等等

一份是孩子、親愛的、吃飯、幸福、健康快樂、注意安全、加油喔、我愛你等等

3. 將成員分成兩組(By 扣子或撲克牌分組）

活動流程: 1. 帶領者說明一組是"親愛的媽媽組",一組是"親愛的小孩組"

2. 分組進行<愛的造句>設計,媽媽組與孩子組互相為對方拼出3句最想說的話,並分

別貼在3張卡紙上,再畫上可愛的圖案或貼貼紙 , 最後放到<愛的盒子>中收集起來

3. 待兩組設計完成後進行交換盒子與愛的抱抱儀式（角色扮演~媽媽與孩子）

4. 兩組成員分別將盒子中的卡片一一唸出來與大家分享

(5)活動分享：請成員分享一下活動中的感受與想法（收到卡片後的心情）,並給予榮譽章鼓勵

(6).下課儀式: 感恩與祝福

教案設計 (活動對象：三/四年級EQ成長小團輔）

(1).活動單元： 給親愛的

(2).活動目標： 藉由繪本故事讓孩子瞭解到只要心中有愛, 就會有力量,可以使人更堅強.....

藉由活動體驗告訴孩子要常常對自己親愛的人勇敢表達愛,對方也會覺得很幸福

(3).繪本分享： 親愛的

(4).延伸活動： 收集愛～愛要及時 (準備輕柔的背景音樂）

活動準備: 1. 準備數張硬紙卡與月曆紙 ,數張小字卡、淡粉彩紙與色紙 , 彩色蠟筆, 膠水

2. 小字卡上已分別設計好如下範例, 可以讓成員於空白處自由填寫

"親愛的__,我想要對你說__, 因為__"

"親愛的__,我想要送給你__, 因為__"

"親愛的__,我想要祝福你__, 因為__"

3. 預留一張字卡已設計好如下範例, 在活動最後再交給每個成員放在盒子裡

"親愛的__, 我想要謝謝你__, 因為__, 所以__"

活動流程：1. 請成員自己做一個<收集愛>的小盒子: 利用紙卡與月曆紙折出盒子與蓋子（協助）

2. 請用盒子收集愛的代表 ~ 畫<愛的回憶>,字卡<愛的叮嚀> ,花<愛的祝福>

3. 一張畫 ：選一張淡粉彩紙畫出自己與親愛的人的合照或最開心的一個回憶

字卡：各用3張字卡寫下最想對親愛的人說的話

花：選一張色紙並摺出一朵花（鬱金香或百合花）（請帶領人示範與指導）

(5).活動分享：作品完成後,請成員一一分享並說出心情與感受 (並蓋榮譽章以茲鼓勵)

可以將作品拍照, 最後讓成員帶回盒子,並發下預留的字卡給自己親愛的人,並請對

方收到盒子後可以給予"愛的回饋" , 填完後一樣放在自己收集愛的盒子裡

記得鼓勵成員可以繼續收集愛喔!

(6).下課儀式：感恩與祝福 (並且預告將安排下次活動中可以分享一下每個人收到的"愛的回饋")

美食報報(9904)

1. 義想樹 < 疏食廚房>

風格 ~ 新素食主義 義式風味呈現

推薦理由 ~ 很美麗的健康素食義大利式餐廳 , 照片怎麼拍都美, 料理精緻美味

有各式義大利麵 、燉飯、沙拉等餐點 , 姊妹真心推薦!

價格合理: 好 服務滿意: 好 氣份滿意:很好 餐飲美味: 很好 交通便利:好

電話: 03-3138361

住址: 蘆竹鄉大新二街69巷2號

2. 五花馬

風格 ~ 話說三國故事、詩詞的店 手作水餃,蒸/煎類,麵類,湯品

推薦理由 ~ 生意總是很好令人好奇, 果真是價格公道又好吃,特別一提的是他有

好吃的小米粥和黑棗茶免費供應吃到飽喔! 全家一起去也很划算喔！

價格合理:很好 服務滿意: 好 氣份滿意:好 餐飲美味: 很好 交通便利:好

電話: 03-3571316

住址: 桃園市中正路834號

在台大的流蘇季節留下足跡

那天帶孩子到台北參加天使心的活動

銀玉老師說現在的台大因為流蘇很美很美

我跟孩子都難得來台北耶

一定要帶孩子去看一看喔

於是活動結束後我們就出發

趁天還是亮的也加快了腳步

一進台大大門就看到了

雪白的一棵流蘇

優雅的站在一旁

但相機似乎無法捕捉

現場看到的那種高貴

大少爺二少爺都喊餓了

但仍體貼的陪老媽探索

走到耶林大道的最盡頭

就為了再捕捉夢幻流蘇

就為了老媽要命的浪漫

還好有那公館美食的饗宴

為今天劃下了滿足的句點